下半身肥胖分3種，對症下藥才有用！專業醫師公開各類人甩肉 ...
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愛美的妳，絕對要學會醫生分享的瘦下半身秘技。
（示意圖/Pakutaso）
許多女性上班族因為久坐、少活動的關係，即使三餐節制飲食，下午茶的甜點、零食也份量減半，仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。
究竟，下半身胖了還有沒有得救？醫師表示，下半身肥胖分為：脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態，必須加以辨別，選擇對的減重瘦身方法，才能盡快達到恢復窈窕身材的目標。
以肥胖身型來看，常見的有「蘋果型」和「水梨型」兩種。
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