擔心肩頸疾病找上門？3個動作測肩膀是否退化--新聞報道-人民網
文章推薦指數： 80 %
2018年08月08日15:06 來源：人民網-人民健康網
編者按：隨著年齡增長，關節靈活度、肌肉彈性大不如前，肩膀隨之退化。
本期，《金台養生園》欄目，小編和大家一起來做3個動作，測測自己的肩膀是否退化了？
三個動作測試肩頸好不好
從肩膀酸脹，到脖子僵硬，總感覺肩膀隱隱發冷，胳膊抬起困難。
細心留意，可能身體健康出了問題。
肩頸是大腦的總開關，向上流注到頭部和面部的血液都要經過脖子。
如果肩頸氣血不暢的話，全身眾多疾病都會逐漸找上門來。
到底肩頸有沒有不適，可以通過幾
