【每天都被肩膀痛醒，原來是肩夾擠症候群？！】-動晰物理治療
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「夭壽，我早上起床想按掉鬧鐘，一瞬間痛到我按不下去…」
「那就算了，白天累個半死，晚上要睡覺還不給我睡…」
個案哀怨道，深深的黑眼圈暗示著數個不成眠的夜晚
最近遇到許多個肩部疼痛的個案，個個愁眉苦臉，幾乎都有早上起床一移動手臂就痛到不行的情況，
然後動一動疼痛會緩解；晚上睡覺一躺下肩膀就開始酸痛，找不到一個舒服的位置，最後只能側著睡著，
然後半夜一翻身馬上就被痛醒！著實困擾。
為何肩膀痛一直不好?
其實一直不會好是因為肩關節落入一個可怕的惡性循環中。
首先我們肩關節的關節腔空間是固定的，這個空間中有旋轉肌群的肌
