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越「坐」越勇銀髮族大讚坐著運動真棒- 生活- 中時 - 中時新聞網

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台灣長照人口10年將成長38%，今年國內老化指數達100.2%，老人已比兒童還要多，光田綜合醫院與慈濟基金會，14日舉辦「樂活勇健椅」課程 ... 台灣長照人口10年將成長38%，今年國內老化指數達100.2%，老人已比兒童還要多，光田綜合醫院與慈濟基金會，14日舉辦「樂活勇健椅」課程，阿公阿嬤一起做操伸展筋骨，老人家「動手又動腳」，大讚坐著也能運動真棒！「正港越坐越勇啦！」今日第一堂課吸引16位長者參與，80歲的陳爺爺因子女外出上班，白天無人陪伴，最期待就是到長照站參與活動；阿嬤則開心地說，朋友找她一起來，原來可以坐著運動，運動讓自己感覺愈來愈年

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