40歲開始跑馬…十年後因心臟病倒下跑步對心臟的利弊為何 ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

... 因此心跳越慢，壽命越長。

許多經常運動的人，特別是長跑愛好者，心跳普遍比較慢。

但還有一種說法，經常高強度的運動，會讓心臟變大，更容. 網上流傳著一種說法，有研究發現，正常人活一輩子心臟跳動25億-30億次，因此心跳越慢，壽命越長。

許多經常運動的人，特別是長跑愛好者，心跳普遍比較慢。

但還有一種說法，經常高強度的運動，會讓心臟變大，更容易得心臟病。

馬拉松賽示意圖。

報系資料照杭州的金先生（化名），50歲，他是從40歲開始跑馬拉松的。

那時

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊