【健康減肥】3種人不適合用輕斷食減肥！ 肥胖症專家醫生教你 ...
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間歇性斷食法今年被捧為其中一個最熱門的減肥方法，更被Google評選為2019年最受歡迎的減肥飲食方法，但原來並不是所有人也適合用這個方法減肥，台灣醫生黃國晉表示有3類人也不適合用這個方法減肥，並且提供了6個減肥小技巧幫助瘦身初心者。
一齊看看怎樣健康減磅啦～黃醫生表示並不是所有人也適合用間歇性斷食法減肥，有長期病患的人士如果使用這個方法，更有可能會對身體帶來傷害。
他指出有3類人士特別不應該用這個方法減磅。
究竟是哪3類人呢？(點擊下圖看詳細介紹)其實除了間歇性斷食法之所以有效，是因為這個飲食法可以有效減低
