勇於挑戰窠臼的大怪獸—不安份的何立安博士 動一動 人物專訪

活到老，動到老！怪獸訓練創辦人、體育博士何立安教練指出，科學根據顯示，​運動是把身體的活動能力延續到人生「登出」時的不二法...

何立安Ho, Li-An. 怪獸肌力與體能訓練中心創辦 ... 何博士也積極倡議體育與相關的公共議題參與，同時具有獨特的何老師幽默風趣。除了獲選為2019 SBD菁英聯盟 ...

主持人：佳璇來賓：怪獸訓練總教練何立安博士主題：抗老化，你需要大重量訓練節目時間：週一至週五22:30pm-23 ...

怪獸訓練是一個以科學化運動訓練為主的訓練中心．成立於2016年3月，技術總教官何立安博士以多年選手經驗結合實務及研究背景，帶領怪獸訓練中心教練團，​提供 ...

何立安怪獸訓練創辦人台灣肌力及體能訓練的先驅者第一位國家級肌力體能證照的授證教官倡導40歲前務必開始肌力及體能訓練履歷曾任中國文化大學體育系助理 ...