蝶式彈腰練習@ 大園華興游泳隊:: 痞客邦::
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蝶式游起來漂亮,卻需要強大的肺活量,讓比賽時全身的動能不. ... 所以大量的靠腿部彎曲打水,來讓身體前進快點,但這樣的練習除了讓腿部比較有肌肉外,沒有好處。
大園華興游泳隊
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我們是一群熱衷游泳比賽與訓練的團體,除了教導小朋友選手外,也希望讓成年朋友們輕鬆的悠游在水中,享受這樣的快感。
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Sep03Tue20130