小肚子太難減？很可能是內臟脂肪內臟脂肪過量，後果很嚴重 ...

天天要聞 一網打盡全網最新資訊最熱頭條新聞，刷資訊刷頭條盡在其中內臟脂肪是腹腔中圍繞著肝臟、胰臟、腎臟等臟器的脂肪，一定量的內臟脂肪是身體必需的，就像“穿”在器官外的衣服，對內臟起著支撐、穩定和保護的作用。

腹部脂肪分兩種：皮下脂肪與內臟脂肪。

其中內臟脂肪是腹腔中圍繞著肝臟、胰臟、腎臟等臟器的脂肪，一定量的內臟脂肪是身體必需的，就像「穿」在器官外的衣服，對內臟起著支撐、穩定和保護的作用。

但內臟脂肪過量，對身體的危害也很大！1.腰腹粗壯不易減內臟脂肪超標，即使腹部皮下脂肪含量低，也還是會有一個「啤酒肚」或「