腹部脂肪太難減？試試這套動作吧！細腰平腹全靠它！還有馬甲 ...

每個女人都想要一個完美的小蠻腰和平坦的腹部，讓自己的身材更有曲線，但由於長時間坐在辦公室，缺少運動或是由於產後恢復不好以及肥胖導致腰腹她們腰掛著厚厚的脂肪，而小腹也是越發的圓潤起來，這對天生愛美的女人們來說，無疑是最要命的！腰腹上的贅肉，不知奪走了多少女人昔日完美的身材曲線，使原本或優雅迷人，或時尚靚麗的妹子，挺著一個大肚腩、穿著大碼的外衣自哀自怨著，昔日的光彩照人可人兒也變成了今日的暗淡無光大腹婆……好的身材是需要你付出一定的汗水、時間和耐心才可擁有的。

很多妹子都追求極致的瘦身大法，想短時間內就能瘦個15、20斤，因此她們節食、吃藥