减肥太难：为什么越减越难？ | 科技环境| DW | 16.12.2018
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经常节食的人很清楚：刚开始的几公斤很容易。
然后就很难过了。
不管你对自己多恨，上秤时的数字都不会再下降了。
这究竟是怎么肥四？（德国之声中文网）这是所有减肥的人都害怕的事情：平台期--也就是减肥停滞期。
刚开始的几周很美好。
你只要少吃一点，每天早上上秤时都会有一丝微笑挂在嘴边：又少了几斤。
然后告诉自己：我可以的！但是，这段好日子没过多久就结束了。<
