一換氣就下沉怎麼辦?換氣動作細分析,解決換氣疑惑- 每日頭條
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我收到不少私信,有好幾條都是和換氣有關的。
問我為什麼蛙泳換氣後身體就會下沉非常多?有的泳友雖然知道自由式換氣時不能抬頭,可是忍不 ...
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排列不良」的常見案例是駝背與圓肩,當胸口縮進去、背拱起來時,雙腿就很容易下沉,而且會使換氣變困難,必須抬得更高才換得了氣;為了抬 ...
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