啞鈴居家鍛煉- 30 天健身鍛煉- Google Play 應用程式

只需一對啞鈴 ，在家就可以鍛鍊，快速增加肌肉& 力量，練出您夢寐以求的身材！我們為男性和女性打造30 天健身訓練計畫，共有3 種難度可供選擇，不論初學者或專業人士 ... 搜尋圖片地圖PlayYouTube新聞Gmail雲端硬碟更多»登入應用程式我的應用程式購物遊戲兒童編輯精選影視我的影視節目購物電視家庭製片公司聯播網圖書我的書籍購物有聲書漫畫教科書童書裝置購物娛樂帳戶付款方式我的訂閱內容兌換購買禮物卡我的願望清單我的Play動態家長指南類別Daydream個人化健康塑身商業圖書與參考資源地圖與導航天氣娛樂工具影音播放與編輯懷孕與育兒房屋與房產手錶應用程式擴增實境攝影效率提升教育新聞與雜誌旅遊與地方資訊汽車與車輛活動漫畫生活品味社交程式庫與試用程式約會交友美妝造型美食佳飲藝術與設計財經購物通訊運動醫療錶面音樂與音效遊戲休閒角色扮演冒險拼字音樂益智紙牌動作教育博奕棋類遊戲策略街機解謎模擬賽車遊戲體育競技兒童5歲以下6-8歲9-12歲首頁熱門排行榜新品上架啞鈴居家鍛煉-30天健身鍛煉LeapFitnessGroup健康塑身適合所有人71,207含廣告內容·提供應用程式內購加入願望清單安裝只需一對啞鈴🔩，在家就可以鍛鍊，快速增加肌肉&力量，練出您夢寐以求的身材！我們為男性和女性打造30天健身訓練計畫，共有3種難度可供選擇，不論初學者或專業人士都適合使用。

這款應用程式提供數百種健身訓練，涵蓋所有主要肌群，包括肩膀、手臂、胸肌、後背、腹肌、腿肌等等。

我們共有2個鍛鍊資料庫，分別為啞鈴與體重。

您的教練會根據您的目標、健身程度等來選擇訓練項目，為您量身打造專屬健身計畫。

您也可以依自己的需求自訂健身計畫。

男性啞鈴健身💪☆練出結實的肌肉，讓線條更明顯☆擁有更粗的手臂、強健的二頭肌&三頭肌、更寬大的肩膀、結實的胸肌、明顯的六塊肌、堅硬的背肌以及強壯的腿肌女性啞鈴健身👙☆增加肌肉&力量，練出完美體態☆擁有健美結實的手臂、纖細的雙腿、堅挺的胸部、90°的肩膀與漂亮的腹肌重訓已經被證實能夠刺激分泌合成代謝(增肌)荷爾蒙，也就是說啞鈴健身可以有效地加速您的增肌過程。

現在就動起來吧！每天跟著居家啞鈴健身計畫鍛鍊幾分鐘，您會在短時間內獲得顯著成果！√根據您的目標、性別、健身程度和重點鍛鍊部位等，為您量身打造專屬健身計畫☆高效啞鈴健身訓練☆√有效減重、增肌並增強力量√啞鈴健身訓練適合所有人，不分男女，初學者和專業人士都適用√在家或在健身房都可以有效鍛鍊√鎖定您的目標肌群加以鍛鍊，最大化您的訓練成果√持續新增訓練項目至鍛鍊資料庫中√變更訓練的速度、組數和3D教練角色√日曆會自動記錄您的健身日√報告會詳細記錄您的訓練進度、持續時間與燃燒的卡路里閱讀完整內容收合評論評論政策和資訊4.9共71,207則評分54321載入中…其他資訊更新日期2021年12月30日大小19M安裝次數5,000,000+目前版本1.1.7Android最低版本需求5.0以上版本內容分級適合所有人瞭解詳情應用程式內產品每個項目US$5.99權限查看詳細資料回報檢舉不當內容提供者：LeapFitnessGroup開發人員造訪網站[email protected]隱私權政策152BEACHROAD#14-02 GATEWAYEAST,SINGAPORE類似內容查看更多在家鍛鍊男性版：專業的健身應用程式EasyHealth在家就可進行的高效訓練，快速打造強健的肌肉，無需器材手臂鍛鍊LeapFitnessGroup想要在家就能減脂、練出手臂肌肉嗎？ 想要在30天內擁有健壯的手臂嗎？30天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊EasyHealth有效腹肌鍛鍊幫助你在家消除腹部脂肪並練出六塊腹肌。

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