烤橘子皮水消水腫！大吃大喝後唐葳教你隔天這樣吃#贖罪食物

狂喝水果水多做舒緩動作就是唐葳消水腫的秘招 從「大學生了沒」出道的唐葳，除了是專業模特兒以及部落客以外，也在2019年升格為準媽咪，常常在社群網路上分享自己與老公、兒子的幸福生活。

在身材管理方面，唐葳也下足了功夫，原本就擁有火辣身材的她，甚至在懷孕期間只胖了7公斤，產後也迅速恢復身材、完全看不出來已經是一個孩子的媽咪了！這次，Women's Health跟唐葳聊聊她在飲食方面的原則，除了平時的飲食習慣以外，還有在偶爾放縱地大吃大喝後該如何還債？另外，不只飲食，唐葳也教我們如何正確地伸展和運動。

唐葳吃東西的原則就是盡量吃