韓國網美崔高恩用5年減去10公斤，5條減肥守則與瘦身運動 ...

減肥不能執著於體重計上的數字，而是以身材與健康為出發點！不少女生為了減肥無所不用其極，但極端的瘦身方法不只不健康，還很容易復胖。

想要減肥成功，不妨參考這位韓國女生崔高恩！崔高恩在IG上po出撕心裂肺的減肥心路歷程，引起不少女生共鳴，吸引21萬人追蹤。

而原本65公斤的她，用5年的時間減了10公斤，經過健康的減重管理後，外表看起來健康又窈窕，連皮膚都變的超好，對比圖的差別也讓人驚呼「差好多」！一起來看看她的減肥守則和養膚秘訣…現年28歲的韓國女生崔高恩，為了減肥，打針、吃藥、催吐等極端方法都試過，甚至還到美容院做減肥療程。