如何兩個月瘦十公斤？這是我的日常飲食與運動計畫- The News ...

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這篇紀錄我喊了兩三年減肥都失敗，但突然成功的方法。

我沒有掛減重門診、不節食，也沒吃直銷產品，完全靠自己的日常飲食和運動瘦下來。

文：Kyle Hsia先說說自己從小到大是個什麼樣的人，我是一個從小被奶奶喂飲料長大，可樂當水喝。