真正的低糖水果既好吃又轻松减肥! - 小红唇
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许多在健身或者减肥的人,总认为吃很甜的水果会让他们变得更胖,但你知道吗?若你想要在瘦身的同时还保有一个健康的身体,「水果」其实会是你最好的朋友。
真正的低糖水果既好吃又轻松减肥!7天前唇蜜23410avd
「根据研究,人一天至少要摄取四种水果,但在中国,却有高达八成的人每天只吃不到两种......」许多在健身或者减肥的人,总认为吃很甜的水果会让他们变得更胖,但你知道吗?若你想要在瘦身的同时还保有一个健康的身体,「水果」其实会是你最好的朋友。
不过,吃水果也有讲究
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