健康與身材兼顧!這9種「低糖水果」是你減肥的最佳選擇 ...
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健康與身材兼顧!這9種「低糖水果」是你減肥的最佳選擇 · 1.樹莓100克(約3/4杯):4.4克糖. △ Photo Source · 2.草莓100克(約2/3杯):4.9克糖 ... 分享 分享 pinterest email share-more MaxL 發表於2018年11月17日12:00 「根據研究,人一天至少要攝取四種水果,但在台灣,卻有高達八成的人每天只吃不到兩種......」許多在健身或者減肥
延伸文章資訊
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许多在健身或者减肥的人,总认为吃很甜的水果会让他们变得更胖,但你知道吗?若你想要在瘦身的同时还保有一个健康的身体,「水果」其实会是你最好的朋友。
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