8種低碳好水果出列！生酮低碳減肥也能吃水果|早安健康
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生酮低醣飲食必看. 進行生酮、低碳飲食，難道就不能吃水果嗎？錯！其實只要挑選含糖量低的 ...
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1.瓜類(西瓜、香瓜、木瓜)水份多，可以吃1平碗 · 2.不確定份量的水果(芭樂、火龍果、蓮霧)，最多3/4碗 · 3.小顆的水果(小番茄、葡萄、草莓)一次10-13顆最安全 · 4.
