欣儀的營養聊天室- 「低醣飲食簡易圖表」水果類~ 水果類依照 ...
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1.瓜類(西瓜、香瓜、木瓜)水份多，可以吃1平碗 · 2.不確定份量的水果(芭樂、火龍果、蓮霧)，最多3/4碗 · 3.小顆的水果(小番茄、葡萄、草莓)一次10-13顆最安全 · 4. JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslik
延伸文章資訊
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再來就是攝取低糖量的水果，像是芭樂、奇異果、小番茄等等，這些都是相當適合的低糖水果，但是水果記得不要攝取過多，因為水果裡面富含有 ...
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1.瓜類(西瓜、香瓜、木瓜)水份多，可以吃1平碗 · 2.不確定份量的水果(芭樂、火龍果、蓮霧)，最多3/4碗 · 3.小顆的水果(小番茄、葡萄、草莓)一次10-13顆最安全 · 4.
