什麼是筋膜? (by 王凱平醫師) | 好痛痛醫療、運動資訊站

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這十幾年來「筋膜」這個詞橫掃過醫學、運動這兩個領域。

尤其是解剖列車這本書影響了醫學與運動的許多觀念。

無論是喜愛運動的你,或是想更瞭解疼痛問題的你,都很建議瞭解一下筋膜的概念。

結締組織是身體中拿來連接、填充、包覆不同組織、器官、內臟的東西。

我們熟悉的很多結構,例如:骨膜、肌腱、韌帶、筋膜、膠原蛋白……等等,都屬於結締組織,可以說在你身體裡到處都是。

結締組織在不同地方有不同的功能,因此有不同的特性,有的很堅韌、有的彈性又滑溜。

結締組織雖然有不同的型態,但其實彼



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