[討論] 玩健身環大冒險該穿鞋嗎？ - nswitch - PTT遊戲區

在健康的角度下，不穿鞋會不會受傷呢？ 剛拿到玩了兩天赤腳沒有瑜珈墊，直接在地板上做， 抱膝式覺得屁股跟腰都還好沒什麼問題， 玩完後反而是腳底板 ... Togglenavigation PTT遊戲區 熱門文章 遊戲列表 最新文章 寶可夢GO 傳說對決 LOL 天堂M 首頁 nswitch [討論]玩健身環大冒險該穿鞋嗎？ [討論]玩健身環大冒險該穿鞋嗎？ 看板 Nswitch 作者 hank0711 時間 2019-11-0303:02:25 留言 62則留言，47人參與討論 推噓 40  ( 40推 0噓 22→ ) 在健康的角度下，不穿鞋會不會受傷呢？ 剛拿到玩了兩天 赤腳沒有瑜珈墊，直接在地板上做， 抱膝式覺得屁股跟腰都還好沒什麼問題， 玩完後反而是腳底板好像有些痠痛， 不知道有沒有跟我一樣完全沒裝備的可以分享看看？ 家裡其實有瑜珈墊跟巧拼， 樓下是自己的完全不怕吵， 只是想到如果每次要鋪要收墊子的話就會有點懶， 有沒有其他也是完全沒有任何裝備的分享看看， 沒注意到遊戲中有沒有什麼警語或是建議在柔軟的地面遊玩 感謝分享討論 謝謝 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.28.4.201(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1572721347.A.D9D.html 1F推doomlkk:運動一定要穿鞋…沒有人在赤腳的11/0303:49 2F推doomlkk:不穿鞋就買個厚的瑜珈墊11/0304:06 3F推newyellow:我都打赤腳玩不過跑步時腳步都放很輕11/0304:55 4F→newyellow:大部分其實都是上半身的健力動作腳底板還好11/0304:55 5F推a13yinjei13:我有買健身鞋放室內用，不穿鞋很傷11/0306:50 6F推domo307:我自己赤腳玩三天就跑去買瑜珈墊了，在房間穿鞋不方便11/0306:53 7F推aa08175:穿鞋還是最好，保護自己的膝蓋11/0308:36 8F推alexleu:作瑜伽的時候有穿鞋嗎？11/0308:46 9F→hidexjapan:穿鞋啊，尤其是如果你會跑起來11/0308:47 10F→ENCOREH33456:當然11/0308:57 11F推zxcmnb:我都穿直排輪11/0309:01 12F推bear2008:可以穿健康步道拖鞋增加難度11/0309:12 13F推deray:我都全裸給你參考11/0309:14 14F推widec:我是有穿原地跑步好像也蠻傷膝蓋的11/0309:22 15F→widec:好奇有沒有人在跑步機上面玩的wwwwwwwww11/0309:23 16F推JerryGreen:有瑜珈墊就拿出來用啦11/0309:26 17F推ofender:運動沒有人在赤腳？？？11/0309:42 18F推ofender:另外補充，我記得有一個練核心的招（黃色）有說不要在太11/0309:46 19F→ofender:堅硬的地板11/0309:46 20F推witness0828:所以瑜珈墊要很厚嗎還是有就好11/0310:14 21F推abcnelson654:想受傷？11/0310:25 22F推FQDN:Trivago.11/0310:41 23F推a1119151:我都踩高蹺玩11/0310:41 24F→killua1:感覺跟問洗澡要不要穿衣服一樣........11/0311:01 25F→hipposman:我看的片都有穿哦（我不是回樓上11/0311:06 26F推wenwen:看甚麼片?11/0311:14 27F→jcshie:穿了跑起來感覺比較舒服11/0311:24 28F→haveoneday:大家都有室內運動鞋讓我蠻訝異，我可能也是準備瑜伽11/0311:33 29F→haveoneday:墊吧11/0311:33 30F推ires115:我看示範影片很多都是在厚的軟墊上做的耶11/0311:37 31F推redmib:全裸派的站出來11/0311:40 32F推perist:結衣也沒穿鞋好嗎11/0312:03 33F推oo2830oo:瑜伽墊+赤腳11/0312:14 34F→oo2830oo:咪普利跟我老婆也沒穿鞋啊應該還好？11/0312:15 35F推system303179:我也沒穿11/0312:28 36F→oldk13:打拳赤腳健身環瑜珈墊11/0312:37 37F推croczoar:穿鞋不怕折到腳趾，安全多了11/0313:21 38F推exrickey:https://youtu.be/K_Zw_VAq24Y這個好猛他們環都擠壓11/0313:36 39F→exrickey:到底了11/0313:36 40F→exrana:當然要赤腳阿赤腳才能訓練下肢好嗎11/0313:44 41F→widec:那個影片...我為健身環默哀XDDDDD11/0313:46 42F推asukaka:不要買厚瑜珈墊(5mm+)會跌倒.....然後我練三項都赤腳-.-11/0313:54 43F推pkpkc:瑜珈墊要能防滑的我用迪卡儂的皮拉提斯墊+赤腳跑11/0314:15 44F推conie88:皮拉提斯墊+111/0314:16 45F推zvx911:瑜珈墊必備，鞋子就看人11/0314:17 46F推currygaygay:要，室內運動也要穿鞋，不然你腳會受傷11/0315:33 47F推s910928:沒穿沒墊，都用靜音模式11/0315:48 48F推Okadaneko:推薦是全裸玩地上鋪瑜珈墊玩完剛好洗澡最完美11/0320:29 49F→hank0711:今天去買雙鞋了，全裸玩穿鞋感覺很怪，然後地板動作鋪11/0322:52 50F→hank0711:巧拼，整體玩完腳底的不適感減少很多，非常推薦沒靜音11/0322:52 51F→hank0711:模式還是要穿鞋11/0322:52 52F推eric7693:我赤腳木地板+1.5cm瑜珈墊沒不舒服11/0322:55 53F→pkpkc:我作抱膝式的當下深深覺得沒買墊子屁股絕對會痛死11/0323:32 54F推vivaz:全裸笑死XDDDDDD11/0409:13 55F推wisonmann:我還沒買，但我會只穿內褲。

11/0410:54 56F推sanadayasu:只穿內褲的話跑起來會被肚皮甩到很痛很不方便給你參11/0411:16 57F→sanadayasu:考11/0411:16 58F→widec:那是不是也得穿胸罩...11/0414:24 59F推a0913:穿運動內衣很正常好嗎11/0417:43 60F推BenLucy:一定要穿運動內衣因為動作很大11/0419:27 61F→raincsmu:拜託不要吵到樓下的好嗎11/0423:33 62F推redmib:有推薦男用運動內衣嗎11/0423:55 ‣返回nswitch看板 NSwitch最新熱門文章 15 [閒聊]話說這個Sports保齡球也太惡趣味了吧... 30 nswitch 2022-05-0611:51 38 [情報]瑪利歐激戰前鋒戰鬥聯賽影片 51 nswitch 2022-05-0609:31 26 [問題]日區Eshop刷不過 61 nswitch 2022-05-0522:31 25 [心得]Sports網球三日心得 47 nswitch 2022-05-0511:15 28 [閒聊]大家的手把都能秒喚醒主機嗎？ 48 nswitch 2022-05-0507:15 23 [討論]splatoon2有人線上對戰只玩一般模式嗎? 48 nswitch 2022-05-0501:41 15 [問題]各位大亂鬥都是多久上VIP的啊? 37 nswitch 2022-05-0423:06 44 Fw:[閒聊]《薩爾達傳說：曠野之息2》配音演員爆新料 73 nswitch 2022-05-0315:26 20 Fw:[情報]萬代南夢宮註冊《G世代》新商標 45 nswitch 2022-05-0219:44 16 [情報]斯普拉遁3－武器情報：射手類別 31 nswitch 2022-05-0218:07 16 [心得]NSSports足球心得分享 30 nswitch 2022-05-0211:25 44 [心得]NSSport排球A級心得 65 nswitch 2022-05-0202:40 23 [問題]三角戰略12章卡關 40 nswitch 2022-05-0123:53 43 [閒聊]sports羽球最有魔力！！！ 98 nswitch 2022-05-0121:47 17 [閒聊]SWITCHSPORTS足球倒掛金鉤怎麼踢? 27 nswitch 2022-05-0121:15 19 [問題]瑪利歐網球人物不自主向前 32 nswitch 2022-05-0117:15 36 [心得]《蠟筆小新我與博士的暑假》中文版 70 nswitch 2022-05-0113:31 27 [問題]薩爾達-英傑能力不見了 37 nswitch 2022-05-0107:21 48 Fw:[何去]日經：任天堂Switch主機年度銷量將跌一成 70 nswitch 2022-05-0100:12 27 [討論]野球魂2021VStheshow22 77 nswitch 2022-04-3021:55 37 [心得]NintendoSwitchSports-遊玩心得 66 nswitch 2022-04-3021:32 25 [閒聊]switchsport台人平常都在打什麼運動? 46 nswitch 2022-04-3020:57 15 [問題]請問Nintendoaccount是必須的嗎？ 51 nswitch 2022-04-3016:31 48 [問題]請問第二隻手把該如何選擇？ 89 nswitch 2022-04-3014:28 72 [心得]NintendoSwitch運動簡易試玩心得 140 nswitch 2022-04-3009:45 最新熱門文章 [閒聊]Doublelift被TSM告公開TSM律師函 [lol] Re:[問題]統神當初幫統神哥哥開記者會道歉是錯了? [lol] [討論]各系DPS、TDO綜合比較(含暗影、Mega) [pokemongo] [閒聊]大魔王Faker26歲啦！ [lol] [情報]全員增強 [lol] [戰場]三張新卡末日聚合體out夢魘聚合體in [hearthstone] Re:[心得]法環討人厭的地方 [steam] [外絮]T1JoeMarshPodcast的消息整理 [lol] [電競]MDISeason3|GroupC|Day1 [wow] [公告]cplusplus426警告&三十天水桶&退文 [fate_go] [競標]d2r天梯半小時速標4s無形巨型斬鐮 [diablo] Re:[競標]D2RPC/NS未辨毀符 [diablo]