蹲踞困難在PTT/mobile01評價與討論
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在蹲踞困難這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者peedou也提到當代年輕人困境家裡不缺錢外面低薪工作好恐怖老闆沒良心而且都愛用有經驗的所以就家裡蹲蹲到一個年紀出來 ...
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在蹲踞困難這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者peedou也提到
當代年輕人困境
家裡不缺錢外面低薪工作好恐怖老闆沒良心
而且都愛用有經驗的
所以就家裡蹲
蹲到一個年紀出來發現有些好工作要找應屆畢業生
應屆記憶好、所學和英文還在線
碰個幾次壁就繼續家裡蹲
等著當包租公還啥
後來父母吵架離婚
說房子沒有要留給你
這時候想再出國洗個學歷
錢不夠多
去旅遊散散心回來繼續
以上我周圍的人情況綜合
我也不知道該怎麼辦
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家裡不缺錢外面低薪工作好恐怖老闆沒良心
而且都愛用有經驗的
所以就家裡蹲
蹲到一個年紀出來發現有些好工作要找應屆畢業生
應屆記憶好、所學和英文還在線
碰個幾次壁就繼續家裡蹲
等著當包租公還啥
後來父母吵架離婚
說房子沒有要留給你
這時候想再出國洗個學歷
錢不夠多
去旅遊散散心回來繼續
以上我周圍的人情況綜合
我也不知道該怎麼辦
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這很慘Re:新手減肥求健檢以下我要講實話
但可能不好聽
我剛剛才發現我回過你的文章
也回過信
回信一開始建議你慢慢調整
不用太急
例如211餐盤就不錯
後來你強調要快
我把我自己在用的菜單給你
提醒你那很嚴格很困難
要如何避免崩潰
但過了兩個禮拜
從你的數字來看並沒有瘦很多
114瘦到113
根據我的想像
如果用我後來給你的方案
瘦個幾公斤不難
可能執行我的菜單對你可能有困難
這不是你的問題
因為我自己也覺得困難[棋訊]韓國女子國手戰吳侑珍2-1崔精晉升九段崔精96年生人吳侑珍98年生人
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照阿珍說兩人院生時感情就很好但私下從不談論勝負
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跑步深蹲伏地挺身只要是用到腳的力量
左腳就會痛
之前有一次嚴重到吃止痛藥還是痛
是很深的一條筋
大概就是左腳翹二郎腿的時候會拉到的肌肉的那個區塊左大腿外側
甚至如果需要用到腿的力量的動作就會開始有點不適例如刷地板移動機車
導致我根本沒辦法運動跑完步也會痛痛個幾天
有次坐著翹二郎腿想說拉一下筋
結果深處的那條筋好像被電到一樣一震麻
然後就又開始痛了走路都會痛Re:[問題]新手的教練課菜單拿重量弓步蹲、弓步蹲跳、弓步蹲跳加雙手甩戰繩、在半圓平衡球上弓步蹲跳
:4.拿重量深蹲、深蹲跳、在兩個半圓平衡球上深蹲跳
:5.平衡球屈膝
:https://i.imgur.com/ceUq2I1.jpg
:6.跟1類似,雙腳前後站在高檯邊緣,一腳往旁邊伸直離開檯面,用另一腳的力量蹲到最
:低再站起來
:7.伏地挺身
:8.甩壺鈴
:9.靠牆深蹲加抱藥球
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步驟1身體平躺,慢慢將一隻腳往上伸直。
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...如年齡已超過十歲時,則以症狀治療為主,藉由鞋墊來控制足部不正常的 ...蹲踞困難矯正-Trearu1蹲踞困難的原因很多,最常見的是阿基里肌腱太緊。
阿基里肌腱即是一般人所熟悉的後腳筋(腳跟腱)。
一般蹲踞時,腳踝背屈必須大於二十五度。
但不是每個人都能腳踝背屈都能 ...雙膝無法併攏蹲下不代表「青蛙肢」-即時新聞-自由健康網蹲踞困難的原因有很多,任何影響踝關節背屈或膝關節彎曲的因素,都會導致無法正常蹲下。
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