正向回應孩子愈教愈穩定- 康健雜誌

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 專欄 醫生這樣說 正向回應　孩子愈教愈穩定 收藏 圖片來源/Pexels 瀏覽數6,728 2021/08/24· 作者/吳子凡 ·出處/Webonly 放大字體 孩子從出生的2～7個月，就已經開始和主要照顧者建立依附關係，也是最初人我關係的建立。

每個孩子的氣質和個性皆不同，互動的方式也不盡相同。

從與主要照顧者互動，到家庭中的每個成員、至社區再到學校，隨著發展階段與父母、祖父母、兄弟姊妹、老師和同儕之間的互動情境，每個一來一往的瞬間，形成孩子與人在不同情境下的互動方式。

若孩子在成長的過程中能培養出以下的能力，通常會有比較好的社交互動表現，包含：肯定內在的自我價值、足夠的情緒控制和情緒調節能力、能試著同理他人的情緒和想法，以及足夠的自我表達能力。

而在促進孩子的社交互動時，也有幾個大原則可以把握：一、適時回應、處理孩子的生理及心理需求在嬰兒時期，孩子在肚子餓、身體不舒服及需要安撫的時候，若能獲得適時的處理和安慰、滿足基本生理上的需求，能夠建立最初對人的安全感。

至1、2歲時，孩子需要開始練習等待和練習自我調解不適的情緒和感受，而適時並不是指馬上就要滿足孩子的所有需求，在孩子因為無法即時被滿足而生氣或哭泣時，可以向孩子說明原因，同理孩子的感受並給予安慰，例如：「你肚子餓很生氣是嗎？媽媽肚子也很餓，也很想生氣，但需要等媽媽煮好飯，可以等媽媽一下嗎？」有耐心地等待孩子冷靜下來。

推薦閱讀：今天的功課是「被家人抱抱」3歲後孩子進入幼兒園，接觸老師和同儕，在學校會發生很多孩子以前沒有接觸過的互動情境，建議可在每天晚上設定一個和孩子聊天的時間，例如幫孩子洗澡時，或是睡前的時候，和孩子互相分享今天發生的事情，以聊天的方式而不是批評指責的態度，孩子會更願意和你分享他的想法，也能及時處理孩子的各種感受和情緒。

二、一致且正向的教養方式孩子在成長的過程難免會犯錯，教養的過程中需要讓孩子知道怎麼樣的行為表現才是能被接受的。

每位家長有自己教養的方式，但記得要有一致的原則以及用「對事不對人」的態度來處理，讓孩子了解是「做這件事情不對」，而不是「我不喜歡你這個人」，和孩子共同討論並建議之後該怎麼做會更好，以正向的態度來處理孩子的行為。

（圖片來源/Pexels）三、和孩子一起認識情緒可以透過和孩子聊天或是共讀繪本時，引導孩子了解各種情緒，及情緒發生的背後原因，例如：「你今天在學校被同學搶走玩具覺得很生氣嗎？覺得生氣的時候要怎麼辦？之後遇到這種事要怎麼處理會更好呢？」或是「書上的哥哥為什麼哭了，因為玩具被搶走了嗎？那你覺得他該怎麼做會比較好？」等疑問和引導，和孩子一同認識情緒，可提供一個很好的機會了解自己和孩子，也能更增進親子關係喔！推薦閱讀：他讀寫下秘密日記！青少年的求救訊號，你接收到了嗎？四、引導孩子適切的自我表達方式孩子一開始都會以最「原始」的方式來表達情緒，例如：大哭大叫、丟東西、甚至有些孩子會出現攻擊行為，這些都是不適切的表達方式。

而適切的表達方式是需要學習的，這也和大腦的發展有關。

起初掌控情緒的原始腦十分強勢，透過經驗和學習，掌管衝動控制和理性思考的前額葉才會逐漸強大，孩子便能慢慢控制自己的行為。

因此在每個不適切的行為發生時，先同理孩子的情緒，待孩子冷靜後，引導適切的表達方式，例如：「下次你覺得很生氣的時候，可以不要丟東西嗎？這樣東西會壞掉，爸爸也會嚇到，你可以用說的，說你很生氣，這樣爸爸就會知道你生氣了，那你可以告訴爸爸你為什麼生氣嗎？」當然行為的改變無法一次到位，需要每一次耐心地不斷嘗試和堅持原則。

重要的不只是單純改變行為，而是要了解行為背後的原因（情緒），才能真正的解決問題。

（圖片來源/Pexels）不過，每個孩子社交互動的問題不一樣，若家長有這方面需求，建議可洽小兒職能治療師或其他兒童心理專業人員，尋求諮詢和協助。

（本文作者為羅東博愛醫院職能治療師吳子凡）＜本專欄反映專家意見，不代表本社立場＞ 責任編輯：劉妤葶 看更多 文章關鍵字 家庭 親子關係 孩子 親子 羅東博愛醫院 羅東博愛醫院為宜蘭縣規模最大的區域教學醫院，致力追求優質醫療，提供全人、高品質、有特色的專業服務。

本院秉持核心價值：尊重生命、追求卓越、誠信當責、人文博愛與精進醫術，期望為大眾帶來盡善盡美的健康服務。

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