腹肌是在廚房裡練成的| 史考特醫師| 健康遠見
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不論男孩女孩，明顯的腹肌是人人渴求的身體象徵。
「有腹肌」與「身材好」幾乎可以畫上等號。
11字腹肌、馬甲線、人魚線、六塊腹肌、八塊肌（甚至還有十塊腹肌不知道怎麼長的？）這些名詞一再的出現在媒體、雜誌、部落格中，間接反映出一般人對於腹肌的迷戀追求。
不意外的，市場需求造就了各式各樣的腹肌速成祕訣，有人在家土法煉鋼，每天100下仰臥起坐。
有專家在網路上提倡在家也可做的10項腹肌訓練，告訴你持續三個月，六塊腹肌不是夢。
更有診所推出不節食、不運動即可擁有腹肌的整形手術，一時間也造成
