體重設定點理論

所以希望男孩子在減重過程當中作一些阻力訓練，千萬不要怕自己會練太壯，而女孩子 ... 專業的話：我們都知道減脂、減重，吃是最重要的，最簡單的道理就是吃進來的比身 ...

胖子吃個不停，其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。 肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等疾病風險； 研究更顯示，逾4成肥胖者出現 ...

在這本書中，作者會為我們解釋以下幾件事：為何某些飲食建議會適得其反，讓減肥變得更加困難？ ... 《我們為何吃太多？》：節食行為越極端，食慾反應 ...

想看PTT批踢踢最新的熱門話題文章嗎？快來三立新聞網SETN.COM就對了！ ... 2022/02/16 17:28. 菜買太多放到壞她怒嗆地府吃一輩子.

我也是三餐正常量正常偶爾還比別人吃的多+宵夜，還不是只有38公斤. ... 是正常體重，之前太正常又吃宵夜就到快55公斤，最近過太糜爛一天只吃1-2餐就瘦到低於50公斤，我.