運動水腫ptt

運動後常會有手腳腫脹的問題，這在下肢會更加明顯。利用循環機的外在施壓，可以迅速紓解腫脹的不舒服。循環機是一種物理性加壓功能的器具， ...

大量運動後，肌肉會處於發炎的狀態，就算有健身教練親自指導，肌肉還是會有輕微的發炎現象，發炎就會水腫，你的身體會想辦法留住大量的水份來緩和肌肉 ...

運動後水腫是怎麼回事? · 1.這是水腫， 局部水循環的堵塞，皮膚應該屬於不易出汗型的， 不易出汗的皮膚水腫的機率大一些。 · 2.如果要緩解的話， 可以用一些消水腫的化妝品， ...