運動完想吐ptt
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運動後輸往腦部的血流不足、血氧不足、或血糖不足,都會造成頭暈。 ... 是在認真運動後,你覺得有點頭暈,你可以先喝幾口水、坐下來,靜下來好好想想 ...
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許多人一定都有在激烈運動後,出現頭暈目眩、想吐等症狀。中部一名28歲的女性,平時忙於上班,把握假日時間卯起來運動,結果引發不適症狀。
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當身體處於劇烈運動狀態時,血液會大量流向心臟和肌肉等最需要它的地方、以供給運作所需的氧氣與養分,相對也使流向腸胃的血液減少,並可能導致噁心、嘔吐 ...
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1、如果是空腹噁心的話,可能是由於胃酸分泌過多引起的,建議及時吃些小蘇打餅乾,一般症狀會很快消失。 · 2、如果是吃完飯噁心,考慮是消化系統的問題。
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突然間的激烈運動,可能造成體內電解質、水分及糖分等急速變化,再加上心跳急速上升所致;若是空腹過久或吃太少就直接運動也容易出現臉色蒼白、冒冷汗、呼吸急促等狀況。