運動後,出現頭暈目眩、想吐原因? 那該透過什麼得到緩解 ...
文章推薦指數: 80 %
突然間的激烈運動,可能造成體內電解質、水分及糖分等急速變化,再加上心跳急速上升所致;若是空腹過久或吃太少就直接運動也容易出現臉色蒼白、冒冷汗、呼吸急促等狀況。
JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslikeyouw
延伸文章資訊
- 1一運動就想吐? 6招幫你擺脫冏體質 - World Gym Blog
運動頭暈想吐原因 · 1.訓練過於激烈 · 2.運動前空腹或吃太多 · 3.缺氧 · 4.脫水身體過熱 · 5.突然停止鍛鍊 · 6.疾病 · 歡迎訂閱我們的文章!
- 2運動後頭暈想吐?4招甩掉「不適合運動體質」 - 中正運動中心
- 3為什麼運動後會覺得噁心、想吐、不舒服?預防運動後不適感3 ...
當身體處於劇烈運動狀態時,血液會大量流向心臟和肌肉等最需要它的地方、以供給運作所需的氧氣與養分,相對也使流向腸胃的血液減少,並可能導致噁心、嘔吐 ...
- 4運動後,出現頭暈目眩、想吐原因? 那該透過什麼得到緩解 ...
突然間的激烈運動,可能造成體內電解質、水分及糖分等急速變化,再加上心跳急速上升所致;若是空腹過久或吃太少就直接運動也容易出現臉色蒼白、冒冷汗、呼吸急促等狀況。
- 5空腹运动为什么会想吐?_百度知道
空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖,如头昏、心慌、乏力等,对健康不利。但据美国达拉斯健美运动中心研究认为,饭前1-2小时(即空腹)进行 ...