你看過這種跳繩嗎 - 健身板 | Dcard2021年6月4日 · 拿著兩條四幸丸繩在手上甩下面留言看起來還是有人購買跳繩除了體能肌力訓練外不就是肢體協調嗎？那個示範影片跳的根本手腳分離繩子不知道打到腳多少 ... | 圖_在家跳繩第478天！更新後記 - 女孩板 | Dcard2021年6月29日 · 圖_在家跳繩第275天！瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新). dcard.tw. 對於自己身材在意的程度以及願意付出的努力呈高度正相關，這樣的個性也體現在 ... | 跳繩 | Dcard明天要挑戰每天跳繩一萬下，一個星期，看一個星期有什麼變化，我看網路上有人挑戰一天1000下或是20分鐘，雖然一萬下很多但我想嘗試看看，身高166 體重56.3，不知道跳完 ... | 圖_在家跳繩第275天！瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續 ... - Dcard2020年12月11日 · 真實心得圖文分享！／，Hi all，我是Phoebe，身高166，這篇文章主要是分享我如何成功地慢慢瘦下來並維持現在的身材，想先和大家分享，每一個人喜歡 ... | 獻給所有正在減肥的孩子— 7年減肥之旅 - 有趣板 | Dcard2018年10月9日 · goo.gl. ）拜託正在減肥的孩子們，請把你們的體重計扔了丟了，別再去注意 ... 的是你的體態、曲線＆體脂肪、肌肉量推薦給大家看女神Coffee 的影片：.500元內跳繩推薦？ - 運動板 | Dcard2019年5月15日 · 跳繩新手想買CP值高的跳繩（主要目的是練腿力、體力），想請各位推薦一下500元內 ... 好跳，目前有看到一款，Adidas Training輕量競速跳繩ADRP-12234 ... | #跳繩求推薦 - 運動板 | Dcard2017年5月7日 · 各位有在跳繩的大大，有人有推薦的跳繩嗎，上次去迪卡農買的99塊跳繩不到兩個禮拜就掛了orz 超傻眼..，是不是皮質的繩比較耐操阿@@ | 跳繩減肥 - 減肥板 | Dcard6 天前 · 最近想開始用跳繩的方式來瘦身大概一天1000，習慣之後在慢慢加數字， ... 休息也是看情況看天氣哈哈哈然後推薦配一些節拍感很重的音樂跳，跟著拍子跳 ... | 拉筋減肥Dcard-2021-06-17 | 輕鬆健身去內附原po繪製瘦身拉筋解析圖#Dcard #女孩#瘦身#不難10月前完成學校信箱驗證， iphone7送給你立即註冊Dcard ☞ https://goo.gl/hzPngd 我的College Bike ... dcard.tw.瘦腿成功dcard完整相關資訊| 輕鬆健身去-2021年7月 | 圖_在家跳繩第275天！ ... 女孩板| Dcard2015年11月28日· 感謝這篇https://www.dcard.tw/f/girl/p/798493 我已經做第五天了～ ...