跳繩推薦dcard
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最近每天都會跳繩30分左右(2/16開始)但每次跳繩感覺都只有小腿在出力, ... 真的好想減掉下腹部跟大腿的肥肉阿阿阿- 減肥,減重,跳繩,減脂,瘦身.
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圖_在家跳繩第275天!瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新). 減肥. 2020年12月11日16:24. /真實心得圖文分享!/ Hi all, 我是Phoebe,身高166,這篇文章主要是...
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減肥真的是一條血汗路,去年的6月站上體重機發現到了人生巔峰62公斤, ... 十組發現剛開始幾天跳繩小腿有變粗但跳了一個禮拜發現大腿小腿有變細 .
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