褪黑激素安眠藥分別

當諮詢睡眠障礙相關議題時，每每有民眾會提起國外採購的褪黑激素。由於安眠鎮靜劑的依賴性及副作用，再加上目前臺灣禁止褪黑激素合法進口， ...

最近引進醫院的柔速瑞(Rozerem)，就是一種褪黑激素受體致效劑，也可以協助睡眠，及調節人體睡醒的節律，柔速瑞建議的使用劑量為睡前30分鐘服用，可以從半顆增加到一粒(4~ ...

使用褪黑激素減少安眠藥 · 失眠可分為入睡困難、維持睡眠困難、和早醒，失眠會帶來巨大的壓力且影響白天的日常生活表現包含疲勞、缺乏動力、情緒障礙、和認知功能減退（如 ...

褪黑激素與安眠藥有什麼分別？ ... 褪黑激素和安眠藥雖然都有助於促進睡眠，但兩者的機制並不同。 首先，作為非處方藥物出售的褪黑激素雖然是合成物，但就 ...

褪黑激素是安眠藥的「純天然」替代品嗎？事實沒有那麼美好。它幫助入睡作用其實相當「微弱」，而且只在特定情況下才能發揮效用。