腎上腺疲勞的四種恢復方法

您有腎上腺疲勞. （Adrenal Fatigue）嗎？ 腎上腺疲勞（Adrenal Fatigue）的成因是腎上腺工作過度。正常情況下，腎上腺會在短期承受高度壓力時分泌大量皮質醇，刺激 ...

長期累積壓力易罹「腎上腺疲勞症候群」，可能導致癌症、心血管疾病等 ... 塞爾坎所提出的「塞爾坎白線」自我檢測法。 只要2分鐘！下一頁看怎麼馬上檢查出腎上腺疲勞.

塞爾坎（Emily Sercan）所提出「塞爾坎白線」自我檢測法，2分鐘馬上知道自己有沒有罹患「腎上腺疲勞症候群」的可能，並且多吃菇類、大豆食品、青背魚 ...

首先，安靜平躺5分鐘後測量第一次心跳跟血壓，並在站起來後再量一次心跳與血壓，若站立時的心跳比平躺時多6下以上、血壓增加10%以上，則代表腎上腺運作可能無法支持身體 ...