穴道腫起來

三陰交穴位在小腿內側，腳踝正上方四隻手指頭併攏的地方，小腿的脛骨內側凹陷處，張醫師說，按壓穴位時大概按壓10秒，然後放開，然後重複10次，出現痠痠的 ...

【去水腫穴位按摩／小腿水腫】不少人以為水腫是因喝太多水，其實水腫多數因體內血液中水分不足。要調節體內水分，除了喝水補充，還可按摩不同穴位， ...

下肢水腫明顯的人要促進排濕，陳俊良醫師建議，平時可多按壓小腿後的「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這3個穴道。 身體有 ...