袪 水腫 穴位

按一個穴位消水腫！中醫推薦的4大脾經穴位 · 按摩三陰交穴或血海穴，可以改善下肢水腫和女性的婦科問題。（視頻截圖／大紀元合成圖） · 膝關節痛，按摩脾經 ...

三陰交穴位在小腿內側，腳踝正上方四隻手指頭併攏的地方，小腿的脛骨內側凹陷處，張醫師說，按壓穴位時大概按壓10秒，然後放開，然後重複10次，出現痠痠的 ...

下肢水腫明顯的人要促進排濕，陳俊良醫師建議，平時可多按壓小腿後的「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這3個穴道。 身體有 ...