睡眠時間突然變短
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- 1Re: [閒聊] 睡眠障礙不是只有睡不著- womentalk | PTT學習區
... 睡眠障礙有4種類型: : 入睡困難:一小時內沒睡著: 時睡時醒:醒來 ... 上一堆睡覺英聽) 這個還真的讓我大概半小時睡著但可怕的是會一直驚醒大概 ...
- 2[問題] 壓力大,半夜會睡睡醒醒的....... - 看板WomenTalk
這陣子壓力比較大家庭跟工作都有關係發現睡著的時候到半夜會醒來一兩次然後起來上個廁所或是翻一 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.128.21 ※ 文章網址: ...
- 3[討論] 晚上沒辦法一覺到天明的人多嗎- 看板WomenTalk
最近不知道為什麼只要睡覺睡到一半就會爬起來例如一點睡兩點就爬起來. ... 推aa0071: 我是半夜會突然醒來很多次但又可以馬上入 101.10.3.161 10/18 ...
- 4前往[問題] 一直睡不好怎麼辦? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
[寶寶] 半夜醒來10幾次快崩潰了- babymother | PTT職涯區. 1F推foxylady: 我請老公顧寶寶就不會一直醒了09/15 07:27. 2F推m292532: 分離焦慮的...
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老實說我是一個睡眠不足的人之前都是十一二點才睡躺上去也不一定會馬上睡著早上六點多就要起來. Ad. 工作有時候需要輪值班值班運氣不好就會晚上一直被 ...