痰濕解決
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延伸文章資訊
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三餐不規律,不吃早餐、熬夜、吃夜宵都會損傷脾胃,加重痰濕停聚。 痰濕體質臟腑功能的弱點 中醫認為,痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。如肺失肅降,可出現咳喘、臥不 ...
- 2痰濕體質應該怎樣調 - 養生知識網
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痰濕型切忌盲目跟從坊間的「五青汁」、「三天蔬菜排毒」減肥法,加上都市人的飲食壞習慣更容易傷害脾胃,例如早餐喝冰果汁、午餐吃輕便沙拉,晚餐不吃 ...
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一位老病人,因麵包機流行,近來開始自製麵包,每天早餐都讓孩子吃麵包,麵糰中加了優格、裡面還 ... 老弱患病本就陽氣虛微,那堪水果寒溼痰濁相逼?
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1、控制食量、吃飯要吃七分飽,不要暴飲暴食,速度不要過快,要少吃鹽,特別不要宵夜,必須吃早餐,飲食宜清淡,偏溫燥的或者有祛濕作用的。 2、多吃祛濕的食物:淮山、白 ...