環境濕氣太重對身體的影響
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這類人的身體很容易累積疲勞跟壓力,腦袋還會昏沉。不妨起床後曬曬太陽, ... 人剛睡醒時會發呆,便是因為腦部處在低氧狀態中。 如果這時勉強身體 ...
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「為什麼睡醒還是覺得很累,有睡就像沒睡一樣呢? ... 疾病或是服用藥物所導致的疲勞,以下這6種原因都有可能會導致「身體覺得很累」的狀況發生。
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這就會讓我們早晨時覺得累,一天都覺得神經緊繃,到了晚上精疲力竭卻又睡不著覺。」柯根說,遇到這種情況時,人體會渴望那些其實對身體不好的東西,例如多 ...