起床身體沉重

這類人的身體很容易累積疲勞跟壓力，腦袋還會昏沉。不妨起床後曬曬太陽， ... 人剛睡醒時會發呆，便是因為腦部處在低氧狀態中。 如果這時勉強身體 ...

「為什麼睡醒還是覺得很累，有睡就像沒睡一樣呢？ ... 疾病或是服用藥物所導致的疲勞，以下這6種原因都有可能會導致「身體覺得很累」的狀況發生。

体内湿气重有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不 ... 睡醒身体很重是什么原因? ... 我每次睡醒后都会觉得全身很沉重,胸闷。

這就會讓我們早晨時覺得累，一天都覺得神經緊繃，到了晚上精疲力竭卻又睡不著覺。」柯根說，遇到這種情況時，人體會渴望那些其實對身體不好的東西，例如多 ...