減醣書推薦ptt

瘦身書推薦ptt-一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐網路專賣推薦. 2020-11-13 作者books. 你在找博客來-一日三餐減醣料理：單週無壓力 ...

商品簡介: 「我想認真實行生酮飲食！」 「我只是想稍微減醣，不想太勉強自己。」 「很想實行減醣飲食，可是沒時間每餐都自己煮……」 「減醣以後能吃的就 ...

在減醣書推薦這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者LionHeart824也提到最近剛成為減肥新手XD 目前都有固定慢跑上健身房的習慣但因為血糖依然比較高的趨勢主食想從紫米再 ...

目前出版了兩本減醣書，分別是一日三餐減醣料理、代謝力UP減醣好好。加上管理的減醣好好社團已有九十多萬人、與團友交流經驗豐富，我想這些寶貴且有效的 ...

挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式☆個人資料簡述: 原本想要買生酮飲食的書但看了之後我覺得防彈咖啡我不太敢喝所以想說直接減醣但又聽說生酮效果超好.