抗疲勞保健食品

雞精其實不只是濃縮雞湯我們應該秉持開放、科學實證的角度看待所有保健食品，實際上雞精 ... 加上意念與呼吸的配合，有怡情養性、培養正向思考、消除身心疲勞的作用。

國人2018年花在保健食品的錢總共1367億元，其中最常見的就是維生素B群。談到B群，很多人會直接聯想到提神、熬夜、補充體力、消除疲勞等，有人甚至將它 ...

營養師表示，慢性疲勞症候群與發炎體質有關，建議平時多運動，且多攝取5大類食物， ... 疼痛卻沒有紅腫、異於尋常的劇烈頭痛、睡眠無法消除疲勞、抑鬱不適超過24小時。

維他命B保健食品推薦TOP5

現任職於預防醫學診所，專攻功能醫學、自律神經、保健食品及一般族群減重等領域， ... 維生素B1：促進碳水化合物代謝，可減輕疲勞並有助於控制體重。