快速補充電解質

衛福部疾管署發出警訊，全國門急診腹瀉就診人次上升，現在正好是諾羅病毒好 ... 禁食讓症狀稍微緩解，擔心電解質失衡則用運動飲料補充電解質與水分。

吳秉昇持續說明，當身體流失水分時，部分電解質會跟著水分一起離開身體，其實身體的電解質與水仍然保持平衡。可是假使擔心水分不足，單單喝「白開水」補充 ...

一般來說，急性腸胃炎發作常見的症狀包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、 ... 鉀、氯等電解質都會隨著糞便、嘔吐物大量流失，造成體內脫水、電解質不平衡。

另外，市售運動飲料所含的電解質不足夠，無法有效補充腹瀉流失的電解質，建議媽媽去買電解水回來，把它泡開給孩子喝，這樣不但沒有糖分，也可以有效 ...