壓力荷爾蒙失調

每天睡眠時間不足，最直接影響的就是早上起床後的精神，而且也會影響荷爾蒙的新陳代謝，其中有一種名叫「皮質醇」的荷爾蒙，分泌量會受到睡眠時間的長短影響。 皮質醇（ ...

造成大人身心失調和老化的來源，其實是荷爾蒙（英文：Hormones，又譯為賀爾蒙）的失衡。親身經歷過荷爾蒙失調的婦科醫生加特弗萊德指出，俗稱壓力 ...

荷爾蒙失調經常跟更年期女士扯上關係，但其實不論男女進入更年期時，都有機會出現荷爾蒙失調！由於都巿人經常熬夜、長期處於壓力下、飲食不定時、缺乏 ...

除副甲狀腺外，壓力對其他內分泌器官皆會造成一定的影響。據研究所知，在面對壓力時，人體的生長荷爾蒙（GH）、性釋素釋放因素（ ...

壓力跟飲食息息相關，因為身體會分泌壓力荷爾蒙及抗壓荷爾蒙，這些都跟我們吃進去的食物有關。研究發現長期減重、採無油或低油飲食，或蛋白質吃不夠的人，身體沒有辦法 ...