喝水皮膚變好ptt

多喝水對肌膚有4大好處不可不知。 多喝水，遠離細紋. 皮膚細胞有60%的成分都是水，當水分不足時，肌膚就會 ...

水能活化細胞，喝水可以減慢老化，維持肌肉骨骼的韌性和強度，讓皮膚健康有彈性。 3.心血管更健康. 水進入體內20秒就會到達血液，使血液黏度降低，緩解 ...

相信大家都知道多喝水的好處，也有許多知名女星提倡喝水減肥、消水腫，像是日前公布喜訊的唐嫣也曾透露自己每天都要喝8杯水來保養皮膚！

我們都知道喝水對身體的好處多多，但現在市面上充斥著各種手搖飲料店， 還是有多數人以為一杯手搖飲就等同於補充水分，其實這是大錯特錯的想法！