喝水排毒

中醫養生☀濕氣☀許多人覺得自己身體「濕氣重」，可跟喝水太多有關係！怎樣喝水才算「太多」？胃火虛弱之人喝水就不能多，胃火充足者喝水多一點也能夠消化吸收或者排走 ...

很多人通過喝水來解決便祕，但怎樣喝才能起作用呢？有一種效果很好的治療便祕的喝水方法：用溫水800～1500ml，加入0.3～0.5克鹽，起床後空腹 ...

飲用水左右著人體排除體內毒素的效率。水是排毒所不可或缺的元素，充分攝取水分可通暢大小便，排便本身就是排毒的行為。人體的兩成毒素自尿液排出， ...