喝水3000cc一個月

多喝水沒事沒事多喝水小雨一天喝好多水在小雨減重過程中水是一個相當大的主要關鍵就是~水可以 ... 然後一天喝足水2500CC到3000CC ... 一個月一兩公斤

在喝水3000cc 一個月這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者omanorboyo也提到去年實行3個月體脂減15% 現在維持66~67kg 胖的時候常常酒套飲料、汽水還外加消夜只能說不肥才 ...

大家都知道多喝水對身體健康有益，不但能夠加速代謝、排毒，還能幫助瘦身，但是人一天到底要喝多少水才夠？ ... 每天喝水3000cc不會瘦反而浮腫！

大概是這個原因，這大半個月以來雖亂吃個不停，（但因為有很多東西本來就不吃了）體重幾乎沒上升，是一個持平的狀態，但是，也讓我發現一個很有趣的現象。

喝水☀網路瘋傳的「8杯水減肥法」一個月狂瘦5公斤，營養師指出喝水確實能幫助減肥排毒，但若有胃潰瘍、半夜容易頻尿、晚上喝水隔天會水腫的人不適用8杯水減肥法.