喝水3000cc

就算是嚴重的代謝反應，也不該超過兩至三週，只有少數極端案例會持續更長時間。另外要注意的是，如果你本來就有痘痘，代謝期開始後痘痘可能變得更嚴重，但在幾天 ...

而臉上膚色不均勻，很大一部分也跟喝水喝不夠、內臟無法有效排毒有關，臉生暗瘡與痘痘反應出體內臟器的健康危機，例如下巴周圍長痘，很有可能是內分泌 ...

大家都說斷食喝水才能沖洗腸胃，毒素才能排光。但這樣做真的健康嗎？腸道黏膜需要食物通過時的物理性刺激及吸收食物中的某些營養素以維持正常功能，斷 ...

體內毒素不及時排除會導致臉上長痘痘，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。人體經過了一宿的代謝，體內垃圾需要一個強有力的外作用幫助排洩，沒有任何糖分和 ...

改善：早睡早起，多喝水。 從中醫角度來說，額頭長痘痘是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。如果你覺得最近脾氣很差，心情焦躁、心慌胸悶、睡 ...