半神猴式

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练习主要针对大腿前侧、后侧、 ...神猴式_百度百科在这个体式中,练习者双腿着地。

大大地劈开,与此同时双手在胸前合十。

这个体式有点像西方芭蕾舞中的劈叉动作。

中文名: 神猴式; 外文名: Monkey Pose.


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