一個月瘦5公斤dcard

出道前曾經胖到72公斤的姜素拉、狂瘦24公斤後變成女神的勵志事蹟大家應該都聽過，其實除了她平時在做的皮拉提斯、芭蕾等運動之外，她其實也有自創一個一周 ...

由於前陣子過的太幸福~~~~爆肥到56公斤，所以和梁小屁打了個賭： 『我會在7／4之前瘦到48公斤！！！』 （（一方面也是為了∼夏天∼一定要『激∼ ...

明明不是太胖，卻羨慕一個月下降3～5 公斤的人，是否只要努力點就有機會辦到呢？ 基本上，身材介於標準範圍間，代表體內沒有過多能量被轉成脂肪儲存， ...

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