goodhand手套

1977年，第31届世界举重锦标赛上正式将体重级别的名称改为以重量命名，即以各体重级别的最高限度作为级别的名称，分别为54公斤级、59公斤级、64 公斤级、70公斤级、76公斤 ...

而且這些項目通常都跟「健身房」、「槓鈴」、「啞鈴」、「肌肉」有關，常常會被統一說詞「重訓」或者「舉重」。 其實健美、健體、健力、舉重，還有進幾年 ...

雖然舉重只有兩個比賽動作，但光是挺舉或抓舉的學習、養成、熟練、以及 ... 以下將經常使用的舉重相關訓練動作進行粗略分類，讓想要自行安排課表的人 ...